Über mich

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Mein Leben. Meine Beziehungen. Mein Weg.

Ich glaube daran, dass Beziehungen dann wachsen können, wenn wir einander mit Wertschätzung, Vertrauen und Empathie begegnen – und dabei uns selbst nicht aus dem Blick verlieren.

Ich bin Lehrerin, Coach, Mutter, Ehefrau und vor allem ein Mensch, der sich schon immer für die Geschichten hinter den Menschen interessiert hat.

Aufgewachsen bin ich in Niedersachsen als Älteste von sechs Kindern. Verantwortung zu übernehmen, für andere da zu sein, zuzuhören und mitzufühlen, gehörte für mich schon früh zum Leben dazu. Oft war ich diejenige, die vermittelt, aufgefangen und irgendwie versucht hat, alle zusammenzuhalten.

Heute weiß ich: Für andere da zu sein, ist etwas Wunderschönes. Aber es bedeutet nicht, sich selbst dabei zu vergessen.

Genau das habe ich selbst lernen dürfen.

 

Was mich geprägt hat

Seit 2015 arbeite ich als Lehrerin im Schuldienst. In dieser Zeit durfte ich bereits mehr als 400 Kinder begleiten und unterrichten. Neben meiner Tätigkeit als Lehrerin bin ich an meiner Schule unter anderem Ansprechpartnerin für Hochbegabung, Erziehungs- und Ordnungsmaßnahmen sowie Schulabsentismus. Als Präventionsbeauftragte und in der engen Zusammenarbeit mit unserer Schulsozialarbeit beschäftige ich mich immer wieder mit den ganz unterschiedlichen Herausforderungen, die Kinder, Eltern und Familien mitbringen.

Auch besondere Lebenssituationen von Kindern sind mir vertraut – unter anderem durch meine Erfahrungen mit autistischen Kindern sowie mit Kindern mit ADS, ADHS und Mutismus.

Was mich dabei immer wieder begleitet, ist die Frage: Was steckt hinter dem Verhalten? Was braucht ein Mensch gerade wirklich? Und wie können wir miteinander in Beziehung bleiben, auch wenn es schwierig wird?

In unzähligen Gesprächen mit Eltern habe ich erlebt, wie gut es tun kann, wenn jemand einfach zuhört, Verständnis zeigt und nicht bewertet. Wenn Gefühle Raum bekommen dürfen und man gemeinsam nach einem Weg sucht.

Neben meiner Tätigkeit als Lehrerin bin ich Autorin von mehr als 80 Materialien für Lehrkräfte, Erzieherinnen und Eltern.

 

Und dann bin da noch ich – als Frau, Ehefrau und Mutter

Auch mein persönlicher Weg hat mich sehr geprägt.

Ich bin seit vielen Jahren mit meinem Mann zusammen und wir haben ein Kind. Unsere Beziehung war nicht immer einfach. Und auch ich musste erst lernen, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und sie zu vertreten.

Besonders seit der Geburt unseres Kindes hat sich mein Blick auf Beziehungen, Gefühle und Bedürfnisse noch einmal grundlegend verändert.

Ich habe gelernt, Emotionen auszuhalten, ohne sie sofort verändern oder lösen zu müssen. Ich habe gelernt, Gefühle sein zu lassen und sie wirklich zu fühlen. Und ich habe gelernt, mein Kind auch durch große Gefühle hindurch liebevoll zu begleiten.

Dabei wurde mir immer klarer, wie wichtig es ist, dass wir nicht nur unsere Kinder in ihren Bedürfnissen sehen, sondern auch uns selbst.

Dass wir Grenzen setzen dürfen, ohne lieblos zu sein.

Dass wir für andere da sein können, ohne uns selbst aufzugeben.

Dass Beziehung nicht bedeutet, alles auszuhalten.

Und dass Klarheit und Verbundenheit sich nicht widersprechen müssen.

 

Dafür steht Beziehungsklar

Meine Coachings beruhen auf Wertschätzung, Augenhöhe, Selbstbestimmung, Vertrauen und Empathie.

Ich möchte dir nichts vorgeben und dir auch nicht sagen, wie dein Leben oder deine Beziehungen aussehen sollten.

Stattdessen möchte ich dich dabei begleiten, deinen eigenen Weg klarer zu sehen: deine Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Grenzen zu spüren und zu vertreten, deine Gefühle besser zu verstehen und Beziehungen so zu gestalten, wie sie sich für dich stimmig anfühlen.

Dabei ist mir eine gewaltfreie, liebevolle und bedürfnisorientierte Haltung besonders wichtig.

Denn ich glaube daran, dass wir nicht erst jemand anderes werden müssen, um gute Beziehungen führen zu können.

Manchmal brauchen wir nur den Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen.

Dein Leben. Deine Beziehungen. Dein Weg.

Ich begleite dich ein Stück auf deinem. 🌱

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Deine